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七月网络明星清单,你吃过几家

By admin in 澳门葡萄京官方网站 on 2019年5月5日

图片 1这个包装还有一个好处就是可以把沙拉大力摇匀,手残宝宝不用担心酱料拌不开了!摇晃10秒左右就可以打开吃啦~”
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含脂肪量37克+!

店名:O·POKE 波奇饭

新鲜蔬菜打底之后,可以选择白米或者糙米。米饭们都是从冒着热气的蒸锅里盛出来的,口感粒粒分明~

所以商家也就聪明的推出了什么:

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其实呢,就是油炸/烤过的白面包丁。

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图片 4有时套餐里难免出现1-2种不太合口味的配菜,所以新仔最推荐的是!透明球里的一切食材都由自己做主。可选主食1种,配菜4种,主菜1种,酱料1种,调料2种~”
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比如,许多沙拉里会加瓜子,腰果,

美国来的蝴蝶饼

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为了让沙拉更好吃…

预估人均:8元左右

自选主菜有三种:鸡胸肉、红虾和豆腐。红虾看起来最有食欲,虾肉新鲜紧实,但新仔觉得调味儿有点咸了。

换成黑米、红米、野米、藜麦等;

懒蛋蛋主题餐厅

地址:建国路87号SKP地下一层大食代内

杏仁,牛油果这些食材…

上海来的球球沙拉

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下午再点个奶茶炸鸡,

全球很火的蝴蝶饼专门店开到北京啦,再也不用出国去打卡了。它家除了蝴蝶饼外,店里还有像安缇棒、热狗、奶昔等等美式小吃可以一次性都吃到。

58元/球

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预估人均:37元左右

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沙拉,基本上变成了首选…

心型烤烧饼

要从15配菜里选出4种也不是一件容易的事…新仔最推荐的配菜是蟹肉沙拉,味道鲜甜清爽,必点。还有溏心蛋、樱桃番茄、玉米都不错。洋葱和蘑菇口味偏酸,喜醋的maybe会爱~

图片 9不过,”
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来源主要是谷氨酸、天门冬氨酸。

地址:中关村广场步行街中关村大街15号食宝街一期

营业时间:上午10:00-晚上22:00

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可以选择相对低卡的酱料,

北京首家喜酒

{“type”:1,”value”:”店里没有堂食区

控制好一天总脂肪摄入量的前提下,

爱刷抖音的朋友们一定看到过这个画面吧,浓郁的酱汁泼到白色的烧饼上,好爽啊。除了被抖音带火的烤烧饼,还有各种鱿鱼小吃也不错哦。

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脂肪含量比汉堡高了40%。

图片 16网红甜品客从何处来出了新品,你可以自己体验拍碎玫瑰的过程,很有仪式感,在抖音上不少小姐姐拍视频呢。”
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最后一步 选酱料和调料

1碗沙拉=2个汉堡?

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那就学聪明一点,

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Contact us

原本的味道就非常清新香甜,

预估人均:10元左右

预估人均:58元

然而,即便是提供健康脂肪的它们,

{“type”:1,”value”:”店名:客从何处来 DOKO BAR

自选POKE

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店名:AuntieAnne’s安缇安蝴蝶饼

酱料是湿料,调料是干料。如果主菜挑了红虾,比较搭配的酱料是松露酱油或柠檬酱油。爱吃辣的调料可以选择辣椒片,柴鱼片和烤海苔丝也很香~

还不如十几块的汉堡健康?

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饭量大的还可以额外加料,配菜+6元,主菜+25元,牛油果+15元。

经过专业计算后,

北京唯一一家有酒的喜茶店来啦,一共带来了6款酒。还有两款北京限定,均是由二锅头调制的,酒精度数不高,很适合女生来哦~

拌匀很方便

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用溏心蛋来替代酱料拌食物,

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凭着超ins风的包装变身上海网红店

图片 26到底为什么吃沙拉也瘦不下去呢?”
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吃完之后把外包装球球还给店里,下次再来即可获得一份免费的沙拉配菜!这个idea不错哟~

一定会用酱料,否则多难吃啊,

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也是北京SKP工作餐的颜值担当~

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地址:三里屯机电学院四号院10号楼南一号

如果你有新店资讯,欢迎告诉我~

这吃的不是沙拉,

M记的红提冰淇淋

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{“type”:1,”value”:”吃完它,当然饿啊,

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店名:O·POKE 波奇饭

沙拉吃不对,减肥变增肥!

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推荐单品

每日推荐摄入脂肪量也就33-50g,

你都吃过吗?

新仔日记

在你毫无防备的时候,

网红玫瑰碎蛋糕

各位新店老板,速来分享你的店吧!

这不,最近发现身边的小伙伴,

地址:垡头东街与金蝉南路交叉口北30米路东

从纽约开来上海,O·POKE凭借超高颜值的包装成为了上海网红波奇饭的鼻祖店~
新鲜的食材都装在一颗圆滚滚的透明的球球里,托起来拍照真的太可爱了!

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第二步 选配菜

搭配!

预估人均:10元左右

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很多天然食材也是増味小能手哦!

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{“type”:1,”value”:”第一次怎么点

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店名:麦当劳

沙拉都装在一颗透明球球里

所以说,讲真,

地址:南三环西路16号凯德MAll大峡谷店5层03A

第三步 选主菜

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预估人均:33元左右

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是肚子上长出来的肥肉啊!

盗用者虽远必

{“type”:1,”value”:”最受欢迎的套餐

11颗腰果就有约100大卡热量!

*文中图片及文字为小分队原创

新仔嘚嘚得

不买商家搭配好的现成套餐。

抖音爆款烤烧饼

包装回收换配菜

多样化选择,

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这家店开在SKP的B1,环境是小清新的简约风格,没有堂食区,店员都是把透明球球包在外带提手里给你哒~
外带提手方便牢固,轻松拎去任何地方。如果想堂食,也可以坐在B1大食代的公共区域就餐~

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需要做2小时多的普拉提才能消耗掉。

排队3小时的铁板

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不过你可能没意识到,

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31g碳水化合物,

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一颗好玩的“水晶球”

然而,这些果干的热量和糖分可不容小觑,

预估人均:138元左右

{“type”:1,”value”:”最推荐自选

把白米饭:

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把白面条:

地址:酒仙桥路4号751时尚设计广场A9小柯剧场一层

凭颜值成为网红店

看准了不要跳哇。

地址:西铁营中路1号西铁营万达广场一层1030号

图片 47这样的包装拿到手里不太可能直接开始吃哈哈哈,先得把玩把玩。盖子虽然扣的挺紧的,但还是得小心别玩洒了!”
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真的没有骗你!

店名:东北串串香铁板烧

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酱料的选择Tips,

地址:建国路87号SKP地下一层大食代内

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吃蔬菜轻食沙拉吧!

藏在垡头小区里的网红铁板,门脸儿小小的,里面挤满了人。串串是自选,选好后放架子上排号,人气非常旺,建议刚开门就去吃。

{“type”:1,”value”:”源自美国的波奇饭

豆类或豆腐,

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图片 51必吃理由”
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简直就是隐形卡路里炸弹…

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波奇饭源于夏威夷语poké,曾是当地渔民的零食,将刚捞上来的海鲜切成小块,配上蔬菜和和酱汁,铺在米饭上食用~
如今逐渐发展成为食材非常丰富的“沙拉盖浇饭”哈哈~

那么一小坨沙拉酱,

…….

图片 53这家专卖波奇饭的O·POKE,据说是美国纽约Union
Square上总排队的POKESPOT的姐妹店~ 超多ins打卡图都特别好看~”
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就几乎把一整天的脂肪份额都吃了。

经常在抖音上刷到的卷馍,现在北京也有啦!操作台上有个大锅,里面炖着鸡柳、卤蛋、面筋和把子肉等,都可以加到馍里。一个卷馍超厚还实惠,绝对管饱。

自选食材,随意搭配,适合减脂健身

一份沙拉中通常要加3、4勺的沙拉酱。

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发表于今天

每一个面包块就是10大卡,

地址:家附近都有

美国排队沙拉的姐妹店

轻食沙拉

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毫无例外的,

M记新出了红提口味华夫筒,用的是西班牙红提制作。冰淇淋和华夫筒都是红色的,吃起来没有那么甜腻,浓浓的水果味非常适合夏天

有套餐也有自选

当然,在减肥期间,

预估人均:36元左右

图片 56套餐里选择的人比较多,里面有大量的鸡胸肉和溏心蛋等食材,很适合健身减脂人群补充蛋白质。每一份店里都会把鸡丝放到冒尖儿为止~”
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比如,下面这一款最常见的考伯沙拉:

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预估人均

把土豆:

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图片 58透明球球波奇饭有套餐和自选两种点单方式。套餐适合懒癌患者,一切都搭配好了,价格58元-88元不等。自选要自己搭配饭菜酱汁,58元/球~”
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不过,大部分沙拉里面,

上海网红波奇饭的鼻祖店O·POKE,据说还是美国纽约总排队的POKESPOT的姐妹店,各种新鲜的食材都装在一颗透明的球球里,托起来拍照真的太可爱了!

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但是,再健康的食物,

预估人均:58元左右

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{“type”:1,”value”:”什么是波奇饭?

可以选择3种或以上不同颜色的蔬菜,

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看上去是不是觉得并没有很不健康?

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{“type”:1,”value”:”第一步 选主食

{“type”:1,”value”:”千岛酱,凯撒酱,焙煎芝麻酱…

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热量竟然比一个双层汉堡还高…

店名:安徽阜阳卷馍

{“type”:1,”value”:”怎么把高GI换成低GI?

网红玫瑰碎蛋糕

下面是一些简单的替换方法:

预估人均:112元左右

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